PTBS trägt keine Uniform – aber manchmal dein Gesicht
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Was niemand sieht, aber viele fühlen
Du lachst. Du funktionierst.
Du gehst zur Arbeit. Du schenkst ein. Du schweigst.
Doch nachts kommen sie –
die Bilder. Die Geräusche. Die Angst.
Manchmal reicht ein Knall.
Manchmal ein Geruch.
Und plötzlich bist du wieder dort.
Posttraumatische Belastung ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist ein Zeichen, dass du gesehen hast,
was niemand sehen sollte.
Und wir sagen:
Du bist nicht falsch. Du bist nicht kaputt.
Du hast erlebt – und du überlebst. Jeden Tag neu.
Kriegerherz heißt auch: sich selbst halten, wenn alles wankt.
Und sich Hilfe holen, wenn die Last zu groß ist.